最先端の体幹トレーニング
LAで人気の「サーフエクササイズ」日本初専門スタジオ!
→そんなあなたにおすすめです!
▼最新の体幹トレーニング!
・通常の運動より インナーマッスルの動きが最大2.1倍
・揺れるサーフボードの上に乗るだけで、
体幹への効果が期待UP!
・さらにそのうえでエクササイズすることで 効率的にダイエット&ボディメイクが可能に
なります。
▼嬉しい3大効果
①全身引き締め&やせ体質
有酸素運動によって脂肪燃焼が促されダイエット効果を期待できます。
また体幹を鍛えることで、基礎代謝アップが期待でき、太りにくい、痩せ体質に!
②美姿勢&ボディメイク
バランスをりながら運動することでインナーマッスルへの意識が高まり、姿勢改善に。また部位にあわせた豊富なプログラムで、引き締まったメリハリのある美ボディを目指せます。
③美容デトックス効果
ビーチ気温の32度に設定したスタジオでエクササイズすることで、大量に汗をかきます。
心地よい汗のリラックスするだけでなく、デトックスによる美肌効果やダイエット効果も期待できます。
▼お得なプラン実施中!
・手ぶら体験レッスン500円
・入会金、事務手数料ゼロ円
・半月会員全プラン半額
・マンスリーフルメンバーが3ヶ月間特別価格
通常フルメンバー14,700円(税込16,170円)
→3,900円に!
・他のジムからの乗り換えの場合、他のジムの会員証ご提示で2ヶ月間無料に
通常月額13,420円(税込)~16,170円(税込)
・新型コロナワクチン「接種済証」のご提示でマンスリーフルメンバーが3ヶ月間特別価格
通常月額16,170円(税込)
→1,980円に!
▼初めての方でも安心!
体験レッスンでは、ボード の乗り方レッスンがあるので安心してご来店ください。
▼サーフィンの経験不要!
多くのお客様がサーフィンの経験なしで通っています。トレーニングをきっかけにサーフィンに興味をもってサーフィンデビューしたという方も。
▼日本初専門スタジオ
海面のような不安定な ボードの上でエクササイズするから乗ってるだけで体幹に効く!
▼豊富なレッスン数
・ぷりっとしたボリュームのある丸いお尻を 目指し、お尻の筋肉や骨盤をささえる筋肉
をエクササイズ
・ピラティスの基礎とサーフエクササイズを とりいれた入門版。コアの安定とインナー
マッスル強化。
・ウエストラインにフォーカス!腹筋を意識 しながら、上半身を左右にひねったり回転
させたり。くびれラインを手に入れる!
・初心者向けのヨガ。夏の海をイメージしながら、心とカラダを開放しリフレッシュ。
▼スタジオの2つのこだわり
①ビーチの気温32度に設定したスタジオで投影された映像で波を楽しみながらエクササイズ!
②西海岸風のデザインのスタジオで、都会の中にいながらにして味わえる非日常空間。
▼体験レッスンの紹介
①体験レッスンの流れなどをご説明させていただきます。
トライアルレッスンは、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオルが無料レンタルだから、手ぶらでOK!
さらにお水 (550ml×1本)をプレゼント!
②まずはボードの乗り方から。通常のレッスンの10分前にインストラクターが乗り方からお教えします。
③
・パドリング
サーフィンの動きをモチーフにした動きでサーフ気分を味わいながらトレーニング。
・テイクオフ
ボードの上にたって、揺れを楽しみながらエクササイズ。
・Have Fun & Challenge!
乗れなくても、楽しむことが大事!インストラクターからたくさん応援してもらってチャレンジを楽しみましょう。
最後はボートの上で目をつぶってリラックス!